Նստակյաց կենսակերպը նպաստում է նստատեղի մեծացմանը

Իսրայելցի գիտնականները պարզել են, որ նստակյաց աշխատանքը և կենսակերպը ուղղակիորեն մեծացնում են մարդկանց հինգերորդ կետերի չափսերը: Ինչքան երկար է մարդ նստում, այնքան մեծ հետույք նա ունի:

Պարզվում է, որ ավելորդ ճնշումը, որն ուղղվում է մարդու մարմնի ստորին մասի վրա նստելու կամ պառկելու ժամանակ, բերում է 50%-ով ավելի շատ ճարպերի կուտակմանը: Այս օրինաչափությունը կարելի է նկատել նստակյաց կյանք նախընտրող, քիչ շարժվող և սպորտով չզբաղվող մարդկանց մոտ:

Ինչպես պարզել են Թել-Ավիվի Համալսարանի հետազոտողները, ճարպային բջիջները ավելի շատ ճարպ են արտադրում երկարարտև նստելուց առաջացած ճնշման հետևանքով: Պարզվել է նաև, որ ժամանակի ընթացքում ճարպային բջիջները ներխուժում են մարդու մկանային համակարգ:

            

Categories: Սպորտ | Tags: , , , , , | Оставьте комментарий

Навигация по записям

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

Создайте бесплатный сайт или блог на WordPress.com.

%d такие блоггеры, как: